Yoga adapté au Parkinson

Publié le 28 août 2017

chakra-1063278_960_720Parkinson Région Québec Chaudière-Appalaches (PRQCA) vous propose une activité bénéfique pour votre santé, adaptée à votre condition physique qui pourrait améliorer votre qualité de vie.

Le Yoga contribue au maintien de la mobilité, de la flexibilité, de la force, de l’équilibre et de la posture. La méditation qui va de pair avec le yoga est un excellent moyen de soulager la tension, l’anxiété, le stress et la dépression qui nous affectent quand on est atteint de la maladie de Parkinson. C’est aussi une belle occasion de socialiser et sortir de l’isolement.

SESSION PRINTEMPS 2018  (8 semaines)

Où:  Loisirs Montcalm  265, boul. René-Lévesque Ouest, Québec, G1R 2A7        Inscription: (418) 523-6595

Jeudi: 19 avril au 7 juin de 14h à 15h

Nombre de participants:   15 maximum

Coûts:    Pour les membres de PRQCA: 36 $ + 6 $ pour la carte de membre des Loisirs Montcalm (obligatoire)                                                                                            Pour les non-membres: 72 $ + 12$ pour la carte de membre des Loisirs Montcalm (obligatoire)

Pour information: PRQCA au  418-527-0075 ou le 1-877-527-0075